Jeśli marzysz o czymś zdrowym, a jednocześnie nieziemsko pysznym, mam dla Ciebie prawdziwy hit! Ten bananowo-owsiany keks z ciemną czekoladą nie tylko rozpieszcza zmysły, ale i dba o Twoje zdrowie. Czy to nie idealne połączenie? Pełen zdrowych składników jak banany, owsianka i gorzka czekolada – ten przepis stanie się Twoim ulubieńcem. Ale nie tylko dlatego, że jest pyszny – ten fit przysmak to prawdziwa bomba odżywcza! Przeczytaj dalej i przekonaj się, dlaczego musisz go spróbować!
Szybki i Zdrowy Deser dla Każdego
Owsiany keks bananowy to idealna przekąska na każdą porę dnia. Możesz go zjeść na śniadanie, zabrać do pracy lub podać na eleganckie spotkanie z przyjaciółmi. Jest naturalnie słodzony bananami, co sprawia, że jest zdrowszą alternatywą dla klasycznych ciast. A delikatny smak wanilii i czekolady, podkreślony chrupiącymi orzechami włoskimi – to istny raj dla podniebienia!
Składniki, Które Masz w Kuchni!
Potrzebujesz:
- 150 g płatków owsianych
- 150 ml mleka
- 2 jajka
- 2 dojrzałe banany, rozgniecione
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 20 g niesłodzonego kakao
- 5 g proszku do pieczenia
- Szczypta soli
- Trochę oleju do natłuszczenia formy
- 30 g posiekanych orzechów włoskich
- 40 g gorzkiej czekolady bez cukru
- 20 ml gorącego mleka
Jak Przygotować Ten Fit Keks?
ciąg dalszy na następnej stronie…
