Czy kiedykolwiek marzyłeś o rozgrzewającej filiżance gorącej czekolady, która nie tylko osłodzi chłodny dzień, ale również dostarczy solidnej dawki białka? Teraz możesz cieszyć się ulubionym napojem w wersji zdrowej i odżywczej! Ten przepis na domową mieszankę gorącej czekolady z wysoką zawartością białka to idealna opcja dla tych, którzy dbają o linię, ale nie chcą rezygnować z przyjemności.
Dlaczego warto przygotować domową mieszankę gorącej czekolady?
Gorąca czekolada to klasyczny, rozgrzewający napój, ale te sklepowe wersje często są pełne cukru i sztucznych dodatków. Robiąc własną mieszankę, masz pełną kontrolę nad składnikami, a dzięki dodatkowi białka twój napój staje się nie tylko smaczny, ale i odżywczy.
Składniki:
- 4 łyżki białka w proszku (najlepiej bezsmakowe lub o smaku czekoladowym)
- 2 łyżki niesłodzonego kakao w proszku
- 1 łyżka stewii lub erytrytolu (naturalny słodzik)
- 1/4 łyżeczki soli himalajskiej
- Opcjonalnie: szczypta cynamonu lub wanilii (dla aromatu)
Jak przygotować:
ciąg dalszy na następnej stronie…
