Opuncja to wieloletnia roślina należąca do rodziny kaktusów. Pochodzi z Meksyku, została sprowadzona do Europy przez hiszpańskich konkwistadorów, a dziś jest obecna w całym basenie Morza Śródziemnego, stanowiąc prawdziwy symbol naszych południowych regionów.
Owoc jest bardzo dobry, ale niewiele osób wie, że od wieków stosowany był także jako naturalny lek, ze względu na swoje niesamowite właściwości lecznicze. Poniżej przedstawiamy główne zalety opuncji .
Owoc ten zawiera niewiele kalorii i jest doskonały dla osób na diecie. Zawiera wodę, węglowodany, tłuszcze, błonnik rozpuszczalny, białko roślinne, magnez, wapń, żelazo, potas, witaminy z grupy B, witaminę C i flawonoidy.
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
