Odkryj Sekret! Przepyszne Ciasteczka Bez Cukru i Mąki – Idealne na Energię!

  1. Suszone morele:
    • Umieść suszone morele w misce i zalej zimną wodą. Pozwól im nasiąknąć przez 15–20 minut.
    • Odcedź i pokrój na małe kawałki.
  2. Orzechy i nasiona:
    • Posiekaj orzechy włoskie.
    • W dużej misce wymieszaj posiekane orzechy włoskie, orzechy laskowe, pestki dyni, nasiona słonecznika, nasiona sezamu, siemię lniane, migdały i orzeszki piniowe.
  3. Wymieszaj składniki:
    • Dodaj pokrojone morele do mieszanki orzechów i nasion.
    • Wlej 40 ml miodu i dodaj białko jajka oraz szczyptę soli.
    • Dokładnie wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
  4. Formowanie ciasteczek:
    • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
    • Wyłóż blachę papierem do pieczenia.
    • Uformuj z masy małe ciasteczka i ułóż je na blasze.
  5. Pieczenie:
    • Piecz ciasteczka przez 15–20 minut, aż staną się złociste i twarde.
  6. Studzenie i serwowanie:
    • Wyjmij ciasteczka z piekarnika i pozostaw je na kilka minut na blasze, a następnie przenieś na kratkę, aby całkowicie ostygły.

Leave a Comment