Nie Wiesz Co Zjeść Na Śniadanie? Oto Sekret Na Idealny Start Dnia: Pieczona Owsianka Z Owocami i Orzechami, Która Cię Zachwyci!

  1. Nagrzej piekarnik do 180°C.
  2. Przygotuj składniki: Pokrój banana i jabłko na małe kawałki, a suszone morele na mniejsze części. Posiekaj orzechy na grubo.
  3. Wymieszaj składniki: W dużej misce połącz płatki owsiane, żurawinę, morele, orzechy, plasterki banana i jabłka.
  4. Dodaj płatki owsiane: Dodaj resztę płatków owsianych i dokładnie wymieszaj.
  5. Pieczenie: Masę przełóż do naczynia żaroodpornego, równomiernie rozprowadź i piecz przez 30 minut.
  6. Podawanie: Przed podaniem lekko ostudź. Ciesz się pyszną, zdrową owsianką!

Propozycje podania:

  • Serwuj na ciepło z kleksem jogurtu greckiego lub odrobiną mleka.
  • Dla dodatkowej słodyczy dodaj świeże owoce lub polej miodem.
  • Doskonała jako przekąska do kawy lub herbaty.

Porady kulinarne:

  • Wybierz dojrzałe banany, aby nadać owsiance naturalną słodycz.
  • Możesz śmiało zastąpić owoce suszone swoimi ulubionymi.

Leave a Comment