Czujesz, że zbliża się przeziębienie lub grypa? Zamiast sięgać po leki, wypróbuj ten naturalny napój, który jest twoim sprzymierzeńcem w walce z infekcjami. Prosty w przygotowaniu, ten domowy remedium na zmęczenie, ból gardła i kaszel z pewnością stanie się nieodłącznym elementem twojej jesiennej rutyny. Dowiedz się, jak wzmocnić swoją odporność i pozbyć się objawów przeziębienia!
Składniki – Co potrzebujesz? 🌿🍋
- 2 łyżeczki miodu bio (najlepiej z lokalnych pasiek, dla dodatkowych korzyści zdrowotnych)
- 2-3 szczypty czarnego pieprzu (pomaga zwiększyć przyswajalność kurkumy)
- 1 łyżeczka świeżego imbiru (lub ½ łyżeczki mielonego imbiru)
- 1,5 szklanki wody filtrowanej (najlepiej z naturalnego źródła)
- Sok z połowy cytryny (dla witaminy C i orzeźwienia)
- 1 łyżeczka świeżo tartej kurkumy (lub ½ łyżeczki kurkumy w proszku)
Jak przygotować napój przeciw przeziębieniom? 🍵✨
Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie!
