Chcesz w końcu pozbyć się uporczywego tłuszczu z brzucha i odzyskać smukłą sylwetkę? Ten orzeźwiający, a zarazem sycący sałatka to klucz do sukcesu! Pełna świeżych warzyw, bogatych w białko jaj i aromatycznych kiełków mikroliści, ta potrawa nie tylko oczaruje Twoje podniebienie, ale również pomoże Ci szybciej schudnąć. Sałatka, którą pokochasz za prostotę, smak i efekty – idealna na lekką kolację, po której nie będziesz odczuwać głodu. A co najlepsze? Jogurtowy dressing z nutką czosnku sprawia, że tracisz kilogramy, nie rezygnując z przyjemności jedzenia. Brzmi zbyt dobrze, by było prawdziwe? Sprawdź ten przepis i zacznij swoją podróż do zdrowszej wersji siebie!
Składniki:
- 2 ogórki, pokrojone w plastry
- 5 rzodkiewek, cienko pokrojonych
- Pół główki młodej kapusty, drobno posiekanej
- 4-5 jaj kurzych
- Kiełki z ciecierzycy (30-50 gramów)
- 3 łyżki gęstego jogurtu
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 ząbek czosnku, starty
- Sól do smaku
Przygotowanie:
ciąg dalszy na następnej stronie…
