Jabłko przekrój wzdłuż i usuń rdzeń.
Usuń skórkę z cytryny.
Imbir, pokrojony w cienkie plasterki.
Kontynuuj na następnej stronie
Przygotuj sok:
Ponieważ są one najtrudniejszym składnikiem soku, zacznij od buraków.
Jeśli używasz, dodaj po tym cytrynę, jabłko, imbir i pietruszkę.
Możesz wycisnąć więcej soku z buraków, zastępując je bardziej miękkimi potrawami.
Posmakuj nowości:
Dodaj sok do szklanki i dobrze wstrząśnij.
Aby uzyskać jak najwięcej wartości odżywczych, wypij natychmiast.
W podsumowaniu
Oprócz tego, że jest smacznym napojem, ten przepis na sok z buraków jest aktywnym krokiem w kierunku lepszego stylu życia. Sok z buraków ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym obniża ciśnienie krwi i stany zapalne, i powinien stanowić stały element Twojej diety. Jeśli wypróbujesz ten przepis, może się okazać, że z każdym drinkiem poczujesz się lepiej. Jeśli szukasz zdrowego i pysznego napoju, aby dobrze rozpocząć dzień lub ugasić pragnienie w środku popołudnia, spróbuj soku z buraków
