Składniki:
- 1 banan
- Garść malin (mogą być mrożone)
- Łyżeczka jagód açai w proszku
- Szklanka mleka kokosowego (lub innego mleka roślinnego)
Przygotowanie: Blenduj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładką masę. To owocowe połączenie jest nie tylko pyszne, ale także pełne przeciwutleniaczy!
5. Koktajl Ananasowy z Imbirem
Składniki:
- Garść ananasa (może być mrożony)
- 1 pomarańcza
- 1 banan
- 1 łyżeczka imbiru
- 0,5 łyżeczki kurkumy
- Szklanka wody
Przygotowanie: Wszystkie składniki zblenduj, aż będą gładkie. Ananas, pomarańcza i imbir stworzą orzeźwiający napój, który pobudzi Twoje zmysły!
6. Koktajl Orzechowo-Owsiany
Składniki:
- Garść orzechów włoskich
- Garść płatków owsianych
- 4 suszone figi
- 0,5 łyżeczki cynamonu
- 1 upieczone jabłko
- Szklanka mleka owsianego (lub innego mleka roślinnego)
Przygotowanie: Blenduj wszystkie składniki do uzyskania gładkiego koktajlu. Ten sycący napój jest idealny na śniadanie lub jako przekąska!
Dodatkowe Wskazówki
Do każdego koktajlu możesz dodać swoje ulubione białko, aby zwiększyć zawartość białka. Polecam organiczne białka wegańskie bez sztucznych słodzików lub białko konopne, które dodatkowo wspiera Twoje zdrowie.
Smacznego i na zdrowie! Wybierz swoje ulubione koktajle i ciesz się ich smakiem oraz korzyściami zdrowotnymi!
