Najlepszą metodą profilaktyki grypy jest coroczne szczepienie, które można podać już dzieciom od 6. miesiąca życia. W Polsce dostępne są szczepionki inaktywowane w formie zastrzyku oraz donosowe szczepionki żywe, przeznaczone dla dzieci powyżej 2. roku życia.
Dodatkowe środki ochrony obejmują:
- Regularne mycie rąk i dezynfekcję,
- Noszenie maseczek ochronnych w miejscach zatłoczonych,
- Unikanie kontaktu z osobami chorymi.
Grypa w ciąży
Kobiety w ciąży są szczególnie narażone na ciężki przebieg grypy i powikłania, które mogą dotknąć zarówno matkę, jak i dziecko. Dlatego każda przyszła mama powinna zaszczepić się przeciwko grypie. Nawet jeśli dojdzie do zakażenia, istnieje możliwość leczenia przeciwwirusowego, które jest bezpieczne zarówno dla matki, jak i dla płodu.
Ile trwa grypa?
Typowy przebieg grypy trwa około tygodnia. Jednak osłabienie i kaszel mogą utrzymywać się jeszcze przez kilka tygodni po wyzdrowieniu. Co ważne, osoba zakażona może przenosić wirusa nawet na kilka dni przed wystąpieniem objawów i zarażać jeszcze przez tydzień po ich ustąpieniu.
