Deser Chia Pudding: Zdrowa Słodkość na Każdą Okazję

  1. W średniej misce wymieszaj napój migdałowy, wanilię, nasiona chia i mielone migdały. Odstaw na około 20 minut, aby nasiona napęczniały, a następnie ponownie wymieszaj.
  2. Podziel pudding do 4 szklanek i przykryj. Wstaw do lodówki na 12 godzin, najlepiej na całą noc.
  3. Przed podaniem możesz posypać pudding migdałami lub innymi orzechami.

Chia pudding to doskonały wybór dla osób szukających zdrowej, smacznej i szybkiej słodkości. Jego elastyczność sprawia, że możesz go modyfikować według własnych gustów, a dodatkowo, dostarcza niezbędnych składników odżywczych. Spróbuj tego przepisu i wprowadź do swojej diety odrobinę zdrowia w każdej łyżce!

Leave a Comment