Krok 1: Przygotowanie Warzyw
- Usuń zewnętrzne liście kapusty. Podziel ją na ćwiartki i usuń głąb.
- Pokrój kapustę w paski.
- Umyj papryki, usuń nasiona i pokrój w kostkę.
- Obierz marchewki i pokrój w plasterki.
- Oczyść seler naciowy i pory, usuń włókniste części i pokrój na kawałki.
Krok 2: Gotowanie Zupy
- Włóż wszystkie przygotowane warzywa do dużego garnka i zalej wodą, tak aby je przykryć.
- Dodaj zupę cebulową w proszku i gotuj przez około 30 minut.
- Dodaj pomidory z puszki wraz z sokiem i gotuj przez kolejne 15 minut.
Krok 3: Przechowywanie i Podawanie
- Ostudź zupę i przechowuj w lodówce.
- Przed podaniem możesz doprawić porcję sosem sojowym (nie solą!).
Uwagi
- Ta “cudowna zupa” nie jest odpowiednia jako zrównoważona dieta przez dłuższy czas.
- Jest idealna do szybkiej utraty kilku kilogramów w ciągu kilku dni.
- Podczas stosowania tej diety możesz jeść również świeże owoce i warzywa (z wyjątkiem ziemniaków).
Dlaczego Ta Zupa Jest Tak Skuteczna?
Biała kapusta, główny składnik zupy, jest bogata w witaminy C i K. Jest nie tylko smaczna, ale także zdrowa i niskokaloryczna. Połączenie kapusty z innymi warzywami tworzy sycącą, ale niskokaloryczną potrawę, która wspomaga proces odchudzania.
Cudowna Zupa Kapuściana to nie tylko smaczny, ale i skuteczny sposób na szybką utratę wagi. Pamiętaj jednak, że nie powinna być stosowana jako długoterminowa dieta. Spróbuj jej już dziś i podziel się swoimi rezultatami w komentarzach! Czy ta zupa naprawdę działa cuda? Przekonaj się sam! 🥬🍲💪
