Czy czujesz się zmęczony po ciężkim posiłku i potrzebujesz czegoś lekkiego, ale pełnego smaku, co jednocześnie zadba o Twoje zdrowie? Mam dla Ciebie coś idealnego! Nasza detoksykująca sałatka z kapustą i jabłkiem to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce połączyć zdrowe odżywianie z wyśmienitym smakiem. Przygotowanie jej zajmuje tylko 10 minut, a efekty – poprawa trawienia i lekkość organizmu – są gwarantowane!
Składniki:
- 1/3 główki kapusty, poszatkowana
- 1 duża marchew, pokrojona w cienkie paski (julienne) lub starta
- 1 ogórek, pokrojony w cienkie plasterki
- 1 czerwone jabłko, pokrojone w cienkie paski
- 1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie krążki
- Sok z 1 cytryny
- 50 ml oliwy z oliwek extra virgin
- Sól i pieprz do smaku
Jak przygotować detoksykującą sałatkę z kapustą i jabłkiem:
ciąg dalszy na następnej stronie…
